Je jemná masáž vírivou vodou, a to buď s čiastočnou aplikáciou na horné alebo dolné končatiny (vírivý kúpeľ horných končatín, dolných končatín), alebo s celkovou celotelovou aplikáciou (vírivý kúpeľ celotelový) vo vani s 1/2 alebo 3/4 náplňou vody s izotermickou teplotou (36° - 37°C). Voda kúpeľa je vírená pomocou elektricky poháňanej vodnej turbíny. Prispieva k zlepšeniu prekrvenia končatín, aktivuje kožné receptory, uvoľňuje svalovú a kĺbovú stuhnutosť. Táto terapia pôsobí masážne a veľmi upokojujúco.
Ručná aplikácia cielených mechanických podnetov, tzv. hmatov, ktoré obsahujú nielen úkony hnetacie (trenie, vytieranie a roztieranie a hnetenie) ale aj úkony nárazové (tepanie a chvenie). Masáž podporuje vyprázdňovanie povrchových žíl, lymfatických ciev, sekréciu potných žliaz, normalizáciu kožného napätia, zlepšuje prekrvenie masírovanej oblasti, vstrebávanie opuchov či výronov, relaxuje či tonizuje svaly (podľa zamerania hmatov), zlepšuje výživu tkaniva a zmierňuje bolesť. Reflexne a zmenou prekrvenia masáž ovplyvňuje aj ďalšie vzdialené orgány a má celkové účinky na organizmus, ktoré môžu byť celkovo upokojujúce alebo povzbudzujúce. Pri masáži sa používajú lokálne masážne prostriedky, najčastejšie voda a nedráždivé mydlo, eventuálne masážna emulzia, oleje alebo vhodné krémy. Čiastočná masáž v kombinácii chrbát, plecia a dolné končatiny trvá podľa zostavy asi 15 - 20 minút, kombinácia horné končatiny, brucho, hrudník a šija taktiež asi 20 - 30 minút, celková masáž trvá asi 40 - 60 minút. Tzv. zostupná celková masáž sa aplikuje v poradí horné končatiny, hrudník, brucho, chrbát a dolné končatiny, jej účinok je skôr upokojujúci, tzv. vzostupná celková masáž sa aplikuje v poradí opačnom a jej účinok je skôr tonizujúci (zvyšuje krvný tlak). Klasická masáž môže vhodne nadväzovať na kúpeľ v zrkadlisku alebo vo vani. Podlieha predpisu lekára (masáž čiastočná alebo celková s upresnením rozsahu a požadovaných lokalít), je i voľne predajná ako relaxačná alebo tonizačná masáž. Pacienti s ochoreniami chrbtice, predovšetkým krčného alebo bedrového úseku by však mali vhodnosť klasickej masáže konzultovať so svojím lekárom, lebo v niektorých prípadoch je klasická masáž považovaná za nevhodnú až kontraindikovanú. Masáž zlepšuje cirkuláciu, prináša čerstvý kyslík do telesných tkanív, čo napomáha odbúraniu odpadových látok, urýchľuje liečenie po zraneniach a podporuje zotavenie z chorôb. Podľa výskumov masáž tiež upravuje biochemickú hladinu organizmu v prospech zrýchlenia liečby ochorení a zranení. Klasická masáž plní relaxačnú funkciu. Používa množstvo hmatov, ktoré sú variantmi piatich základných hmatov:
- trenia
- roztierania
- hnetenia
- tepania
- chvenia
Účinky klasickej masáže sú lokálne (v segmentálnej úrovni aj v supraspinálnej úrovni) a celkové.
Masáž súhrnne ovplyvňuje:
- prekrvenie kože a svalov
- endokrinný systém
- lymfatický systém
- svalový tonus, bolesť
- podporný tkaninový aparát
- vegetatívny nervový systém
- psychiku
- vnútorné orgány
Stará liečebná metóda. Jej účinok je rýchly a spoľahlivý, nebezpečie prakticky nie je žiadne. Na plôšky nôh sa premietajú jednotlivé reflexné zóny orgánov a pohybového systému. Ovplyvnenie týchto plôšok má význam v prevencii a včasnej diagnostike ochorení. Táto liečebná metóda sa u nás používa najmä u už jestvujúcich problémov orgánového alebo lokomočného pôvodu.
Veľký význam má však masáž celej plochy chodidla, ktorá vlastne simuluje masáž celého tela.
Veľmi úspešná je táto metodika aj ako antistresová terapia.
Je to teploliečebná procedúra, ktorá sa aplikuje na suchú kožu (nesmie byť pac. spotený). Je to vlastne lokálna aplikácia tepla, kedy sa využíva odovzdávanie skupenského tepla pri tuhnutí tekutého parafínu. Parafín tuhne pri teplote cca 55°C (52 – 56°C), 1 kg odovzdá 35 kcal. Teplotná tolerancia parafínu môže dosiahnuť až 60°C. Lokálna aplikácia tepla pôsobí na kostrové svalstvo relaxačne, predovšetkým uvoľňuje spazmy a kontraktúry, zmenšuje chronickú bolesť, zvyšuje lokálne prekrvenie, zlepšuje výživu i hojenie tkanív, pôsobí na zmäkčenie väziva, na resorpciu chronických infiltrátov a edémov, má sedatívne a imunobiologické účinky. Pri akútnych zápaloch lokálne teplo bolesť zvyšuje, podporuje vznik opuchu a často zhoršenie stavu. Opatrnosť je nutná pri senioroch a osobách s kardiovaskulárnym ochorením. Lokálne teplo nie je možné aplikovať na miesta, v ktorých je implantovaný kovový materiál. Používajú sa tiž pri liečbe bolestivých po úrazových stavov a reumatických chorobách, pretože uvoľňujú stuhnuté svaly a vyvolávajú prekrvenie takých tkanív, ktoré sú citlivé na nedostatok kyslíka (kosti, chrupky, väzivá, šľachy, vnútorné cievne steny, očné šošovky, mozog, svalstvo). Aplikuje sa prikladaním rúšok namočených do parafínu na postihnuté miesta. Teplota parafínu je 60 – 70°C. Procedúra trvá 15 – 20 minút.
Indikácie:
Choroby pohybového systému, degeneratívneho a traumatického pôvodu, Dupuytrénové kontraktúry, myalgie, myogelózy, akútne stavy poliomyelitídy a ich doliečovanie
Parafínové zábaly nie sú vhodné pri vysokom krvnom tlaku, varixoch, kožných plesniach, hnisavých kožných chorobách, osteoporóze, horúčkovitých chorobách.
Využíva elektrickú energiu vysokofrekvenčných prúdov, ktoré sú konvertované na energiu mechanickú a tepelnú. Ultrazvuk je pozdĺžne mechanické vlnenie s frekvenciou 0,75 – 3 MHz (najčastejšie 0,8 – 1,2 MHz) a intenzitou maximálne do 3 W/cm2. Asi 30% tejto mechanickej energie, ktorá vyvoláva nejakú formu mikromasáže tkanív, sa mení na teplo. Ultrazvuk podporuje excitáciu molekúl a následne i chemické reakcie, zlepšuje prekrvenie a výživu tkanív, podporuje tkanivovú difúziu, má spazmolytický, resorpčný a analgetický a antispazmodický účinok. Hĺbka účinku sa pohybuje medzi 2 – 6 cm. Ultrazvuk však vyvoláva i vzdialené reflexné účinky. Základnou aplikačnou formou je kontinuálna alebo pulzná aplikácia, kontakt hlavice prístroja s tkanivom musí byť udržovaný kontaktným médiom (parafínový olej či vodivý gel), existujú aj hlavice pre subaquálnu aplikáciu. Miesto aplikácie predpisuje lekár, v zásade sa aplikuje buď do miesta bolesti alebo do príslušného segmentu, na príslušný miechový koreň alebo v priebehu nervu. Pri liečbe ultrazvukom sa využíva konverzia elektrickej energie vysokofrekvenčného prúdu na energiu ultrazvuku (mechanická energia a tepelná energia).
Účinky:
- mikromasáž tkanív
- termický efekt
- hypéremiou
Kontraindikácie: aplikácia v oblasti rastových zón u detí a dorastu, v oblasti srdca a parenchymových orgánov, po operáciách chrbtice, kde miecha nie je krytá kodtným obalom, nad nervami s kostnými výrastkami blízko povrchu, krvácavé ochorenia, tumory atd.
Prístroj Phyaction je schopný aplikovať všetky v súčasnej dobe dostupné formy elektroterapie.
Má rozsiahle využitie rôznych druhov prúdov s hĺbkovým efektom :
Strednofrekvenčný prúd – zmierňuje bolesti, normalizuje vegetatívnu rovnováhu
- Strednofrekvenčný rázový prúd – má efekt na svalovú kontrakciu, pomáha pri liečbe opuchov
- Nízkofrekvenčný Tens prúd – zmierňuje bolesti, zlepšuje cirkuláciu
Na liečbu sa môžu využívať aj iné druhy prúdov.
Využíva sa hlavne kvôli analgetickému účinku, k zlepšeniu prekrvenia tkanív, posilneniu svalstva panvového dna a pre myorelaxačný účinok na kostrové svalstvo.
Kontraindikácie: kardiostimulátor, nádorové ochorenia, poruchy citlivosti, kovové implantáty v prúdovej dráhe, tehotenstvo, ekzémy, krvácavé stavy.
Pracuje na princípe využitia rôznych druhov prúdov s hĺbkovým efektom. Strednofrekvenčný prúd má efekt na zmiernenie bolestí a normalizáciu vegetatívnej rovnováhy . Využíva sa pri liečbe degeneratívneho ochorenia kĺbov, poruchách periférnej cirkulácie, myalgii, neuralgii, kontraktúry pri znehybnení a hypertónii.
- posttraumatické stavy
- degeneratívne ochorenie kĺbov
- neuralgie kontraktúry pri znehybnení
- hypertónia a myogelóza
- poruchy periférnej cirkulácie
- myalgia
- poruchy cirkulácie
- akútna a chronická bolesť
- pooperačná bolesť
- obmedzený pohyb
- hysterická paralýza
- edémy a hematómy
Elektroliečebnými procedúrami sledujeme zlepšenie cirkulačných a nutričných pomerov v postihnutých tkanivách, znižujeme bolestivosť, potláčame zápalovú aktivitu a normalizujeme pohybovú funkciu kĺbov a svalov.
Je to prístroj pre aplikáciu pulzného magnetického poľa. V ortopédii je možné ho použiť tam, kde sa vyžaduje zvýšené prekrvenie na podklade vasodilatácie alebo neovaskularizácie, alebo pri stratách Kalcia. V neurológii má veľmi priaznivý vplyv pri regenerácii periférnych nervov. V rehabilitácii sa používa k ovplyvneniu celej rady bolestivých syndrómov.
Využíva viacero druhov magnetických polí v liečbe najrôznejších chorôb. Pulzné magnetické polia sú najvýhodnejšie pri kmitočtoch od 2 do 15 Hz a vyšších pre ich protibolestivé účinky.
Výrazne zmenšuje bolesti už od 3.-4. dňa liečby a postupne tieto bolesti úplne odstráni. Ústup alebo zmenšenie bolesti umožní oveľa skôr a vo väčšom rozsahu uplatňovať pohybovú liečbu. Použitie magnetoterapie s pulzným magnetickým pólom nemá prakticky žiadne kontraindikácie, preto je veľmi vhodným doplnkom kúpeľnej liečby.
Indikácie:
- bolestivé vertebrogenné syndrómy
- chronické zápalové stavy
- poúrazové bolesti, opuchy a poúrazové cievné poruchy
<< Suchý teplý zábal >>
Je to aplikácia tepelného vankúša nahriateho vo vodnom kúpeli.
Indikácie:
-
Pri kŕčoch a natiahnutí svalstva Artrózy
-
Vhodné pre zvýšenie lokálneho prekrvenia
-
Bolesti kĺbov a chrbtice
Jedným z hlavných efektov rašeliny je tepelný efekt, kedy teplo, získané jej ohriatím, sa šíri žiarením, prevodom a vedením. V porovnaní s tepelnou kapacitou vody je tepelná zotrvačnosť rašeliny 5,15x dlhšia, čo podporuje výrazný hlboko pôsobiaci tepelný efekt peloidu s lokálnou hyperémiou organizmu ako komplexná reflexná reakcia. Špeciálnou úpravou tejto rašeliny sa podarilo tepelnú zotrvačnosť predĺžiť o 20%. Súčasťou rašeliny sú tiež produkty humifikačného procesu /humínové kyseliny/, ktoré sa pri priamej aplikácii stávajú súčasťou komplexného pôsobenia peloidov. Rašelina je stvorená z viac ako stoviek rastlín, rastúcich v plodnej pôde. Skrýva nespočetné množstvo živín, prírodných stopových prvkov, minerály a látky ľahko vstrebávajúce sa cez ľudskú pokožku. Je bohatá na organické látky, a to hlavne na kyselinu huminovú, triesloviny, vosky a enzýmy. 
Priaznivo ovplyvňuje obnovu kožných buniek, pôsobí antibakteriálne a posilňuje imunitu.
Svojím zložením zvyšuje prekrvenie, zlepšuje činnosť svalstva a kĺbov, podporuje rýchlejšie vstrebávanie krvných výronov, zlepšuje hojenie ťažkých kožných ekzémov, zlepšuje stav pomarančovej pokožky, a mnohé iné. V posledných rokoch sa rašelina osvedčila aj ako prevencia obezity.
Indikácie:
- subakútne a chronické stavy reumatického a traumatického pôvodu
- artrózy
- svalové kontraktúry
- bolesti klbov a chrtice
- obezita
- celulitída
< Solárium >
Celotelová aplikácia ultrafialového žiarenia na špeciálnom prístroji solárium. Zvlášť v zimných mesiacoch na dosiahnutie príjemného vzhľadu opáleného tela, ale tiež na podporenie tvorby vitamínu D a celkového zvýšenia odolnosti organizmu voči ochoreniam.
Biosolárium je prístroj určený ku kozmetickým účelom - k opaľovaniu pokožky. Opálenie je rýchlejšie a trvalejšie, so zosíleným účinkom UVA a filtráciou UVB žiarenia. Doba opaľovania je 6-12 minút. Biosolárium má i sedatívny účinok na organizmus a posiluje imunitný systém.
Indikácie: posilnenie nešpecifickej obranyschopnosti, stavy po operáciách , psoriasis, niektoré ochorenia kože
Kontraindikácie: nádorové ochorenia, stavy po radioterapii, fotodermatózy, tažká ateroskleróza, atrofická pokožka, herpes zoster, otvorené rany.
Bioptronová lampa je zdroj liečebného biostimulačného svetla, ktorý využíva princíp polarizácie svetla ožarovaného halogénovou žiarovkou. Polarizácia svetla je podmienkou, aby pri styku svetla so živým tkanivom bol podporovaný zdravý vývoj buniek, čo je podstatou biostimulačného efektu. Bioptronová lampa (biolampa) produkuje polarizované žiarenie, ktoré je polychromatické a je úplne zbavené ultrafialovej zložky. Svetlo má vlnovú dĺžku 430 – 2800 nm, pôsobí predovšetkým povrchovo a čiastočne i do hĺbky tkaniva (cca 1 – 2,5 cm). Svetlo podporuje riadiace procesy na tkanivovej a bunkovej úrovni, spomaľuje chorobné a degeneratívne procesy v bunkách, urýchľuje metabolické procesy, aktivizuje mitochondriálny aparát, podporuje tvorbu prostaglandínu a ďalších bunkových transmiterov, urýchľuje hojenie rán, kožných štepov a jaziev. Využitie má v dermatológii, na ošetrenie jaziev, diabetických komplikácií, dekubitov, reflexných zmien, opuchov, biolampa podporuje regeneračné procesy pri starnutí pleti. Fototerapia /liečba polarizovaným svetlom/ je moderná liečebná metóda. Prístroj BIOPTRON PRO dosahuje stupeň polarizácie cca 95% a má vlnovú dĺžku 480 až 3400 nm. Polarizácia svetla znamená, že sa svetlo hýbe v paralelných rovinách, pri aplikácii na kožu má biostimulačný efekt na svetlocitlivé vnútrobunkové štruktúry a biomolekuly. Následne sa iniciuje reťaz bunkových reakcií a spúšťa sa sekundárna odpoveď, ktorá nie je ohraničená len na oblasť aplikácie svetelnej terapie, ale môže mať dopad na celé telo. Bioptron stimuluje a moduluje reparačné a regeneračné procesy, ako aj procesy obranyschopnosti organizmu.
Ide o účinok :
- biostimulačný
- analgetický
- regeneračný
Nie sú známe negatívne účinky liečby Biotron lampou!
Použitie v kozmetike: Zjemňovanie vrások
Použitie Biotron lampy zlepšuje pružnosť pokožky, zjemňuje vrásky, redukuje vrásky.
Biostimul je jedna z najlepších biolámp na trhu. Má nasledujúce efekty:
Biostimulačný efekt
Pod týmto pojmom rozumieme predovšetkým stimuláciu buniek svetelnou energiou, pričom dochádza k urýchlenému bunkovému deleniu v rôznych tkanivách, k optimalizácii látkovej výmeny a celkovému zvýšeniu bunkovej energie ,alebo upraveniu tejto energie na hladinu normálu.
Predpokladom biostimulačného efektu je zároveň urýchlenie regenerácie krvných a lymfatických ciev a tím zlepšenie vaskularizácie (prerastania cievok ) tkaniva. Výsledným efektom je potom urýchlenie revitalizácie (znovu oživenie) a hojenie postihnutej oblasti (tkaniva). Polarizované svetlo najviac pozitívne ovplyvňuje vlastnosti novovytvoreného tkaniva – napr. jazva v kostrovom svale po stimulácii svetelnou energiou dosahuje ďaleko vyššiu pevnosť v ťahu.
Analgetický – proti-bolestivý efekt
Bolesť – je jav spojený s poškodzovaním tkaniva alebo je príznakom mnohých porúch a onemocnení. Bolesť je zaznamenávaná senzormi (tvz. nocisenzory), ktoré reagujú na zmeny priepustnosti senzorickej membrány. Takto získané informácie prenášajú nervové vlákna do miechy, kde sa prepájajú na vzostupné systémy, ktoré vedú bolestivé informácie do mozgu.
Pozitívny proti bolestivý efekt polarizovaného svetla spočíva v:
- Lokálnom (miestnom) proti bolestivom efekte, ktorý je podporovaný stimuláciou slizníc, čo má za následok zlepšenie a zrýchlenie odtoku lymfy z postihnutej oblasti
- Ovplyvnenie tvorby a uvoľnenie látok (endogénnych opiátov - opinoidov), ktoré pomáhajú navodiť žiadací proti bolestivý účinok
- Spomalenie degenerácie nervového vlákna
- Zníženie dráždivosti nervu, priamim pôsobením na nervové zakončenia
Protizápalový efekt
Tkanivo reaguje na poškodenie, ktoré môže mať rôzne príčiny, komplexnou reakciou, ktorú nazývame zápal. Poškodené bunky potom uvoľňujú určité substancie (histamín, serotonín a mnoho ďalších), zvyšuje sa lokálne prekrvenie a priepustnosť stien krvných ciev, čím sa dostáva väčšie množstvo tekutín do medzi tkanivového priestoru a vytvára sa opuch.
V tomto komplexnom obrannom systéme hrá polarizované svetlo výraznú úlohu pr
i terapeutickom pôsobení. Polarizované svetlo účinkuje v celej šírke klasických zápalových symptómov: proti opuchu, bolesti, začervenaniu a zahriatiu. Oproti doterajším klasickým fyzioterapeutickým aplikáciám má fototerapia prednosť v tom, že sa pri jej pôsobení nepodieľa termický (tepelný) faktor. Monochromatickým polarizovaným svetlom červenej farby môžme ožarovať i zápalové stavy, a to ihneď od začiatku zápalu.
Súhrnne môžeme povedať, že vplyv polarizovaného monochromatického svetla na zápalové zmeny spočíva v stimulácii humorálnej obrany a v aktivácii imunologickej obrany organizmu.
Pôsobenie polarizovaného svetla na organizmus musíme chápať ako komplexný proces, ktorého výsledkom je určitá reakcia organizmu na toto pôsobenie prejavujúca sa ako – biostimulačný, analgetický, protizápalový efekt.
Uzavreté uhličité plynové kúpele:
-
komplexne regenerujú ľudský organizmus, upravujú činnosť štítnej žľazy, pomáhajú pri srdečných problémoch, normalizujú krvný tlak,
-
preventívne pôsobia proti poruchám metabolizmu, proti infarktu, mozgovým príhodám, trombózam, embóliam, psychoimunologickému zlyhaniu, reumatickým chorobám a vysokému krvnému tlaku,
-
výrazne aktivizujú imunitný systém ľudského organizmu, čo sa prejavuje rýchlejším hojením pooperačných rán, podporujú protizápalové a hojivé procesy, výrazne liečia kožné choroby,
-
zvyšujú celkovú kondíciu organizmu, blahodárne pôsobia na osoby, ktoré pracujú v stresových povolaniach. Po niekoľkých ležaniach miznú problémy s poruchami spánku a dlhodobé bolesti hlavy,
-
u športovcov zvyšujú svalové prekrvenie a tím výkonnosť, skracujú pocit bolesti svalov a únavy,
-
urýchľujú priebeh rekonvalescencie po chorobách a úrazoch, zlepšujú pocit životnej pohody. Blahodarne pôsobia v tehotenstve. Podporujú zvyšovanie hladiny pohlavných hormónov a tím sexuality,
-
zvýšením energetického, kyslíkového a krvného zásobenia mozgu zlepšujú jeho činnosť a tím potláčajú nežiadúce stavy a pomáhajú k ukľudneniu a potlačeniu trémy,
-
pôsobí ako ideálny kozmetický prostriedok, zvyšuje sa okysličovanie krvi, znižuje sa viskozita, zrážanlivosť, čím sa zlepšuje prekrvenie a výživa pokožky.
Sauna má význam v odstraňovaní únavy po cvičení a pre celkové posilnenie odolnosti organizmu. Tiež posilňuje a dlhodobo udržuje športovú kondíciu. Dokonalé prehriatie v saunovom kúpeli uvoľňuje svaly a to redukciou aktivity neuromuskulárnych zakončení. Bezprostredne po saunovaní sa síce znižuje svalová sila, ale druhý deň stúpa nad obvyklé hodnoty. Vplyvom tepla tiež narastá rozťažiteľnosť a pružnosť väziva, čo je účinné predovšetkým pri problémoch reumatického typu. Teplom sa zlepšuje prekrvenie v kĺbnych puzdrách a znižuje väzkosť kĺbneho mazu, čo má pozitívny vplyv na posilnenie svalového korzetu a podporného väzivového aparátu.
Okrem pozitívnych účinkov na pohybový aparát pôsobí saunovanie príjemne i na psychiku.
Športovci si kúpeľ obľúbili aj pre jej ďalšie účinky .
Aby saunovanie splnilo svoj účel, bolo by dobré ho zaradiť aspoň raz či dvakrát týždenne, najlepšie po skončení cvičenia. Po namáhavom športovom výkone je saunovanie účelné až po dlhšom odpočinku, inak by mohlo znásobiť fyzické a psychické vypätie. Preto je lepšie počkať až do druhého dňa. Alkohol sa nedoporučuje ani pred, ani po saunovaní.
Vplyvom tepla či chladu dochádza v tele k niekoľkým reakciám, ktorými sa organizmus bráni proti zmenám teploty. Vplyvom tepla dochádza k zaktivizovaní potných žliaz a tým aj vylučovaniu potu, ktorý po celú dobu saunovania ochladzuje kožu. Na teplo reaguje aj krvný obeh, predovšetkým rozšírením ciev. Naopak chlad prinúti cievy k stiahnutiu a rýchlemu návratu krvného obehu do stabilného stavu.
Zhrnutie účinkov saunovania:
- zmäkčenie väziva,
- očista kože (kozmetický efekt),
- svalová relaxácia a ústup bolestí,
- úbytok hmotnosti stratou vody,
- trvajúce zníženie krvného tlaku,
- zvýšenie látkovej výmeny,
- odplavenie splodín látkovej výmeny,
- psychická relaxácia
- 4 programy samostatne alebo kombinácia programov
- nastavenie automatického programu
- vibračný program
- vyhrievanie kresla
Podľa tradície čínskej medicíny, kanále a tlakové body v ľudskom organizme ústiace v chrbtici sú priamo napojené na telesné orgány. Masáž chrbtice umožňuje voľné prúdenie tekutín v týchto kanáloch, ktoré sú dôležité pre udržiavanie dobrého zdravia organizmu.
Taktiež podľa modernej medicíny chrbtica a orgány sú vzájomne prepojené početnými nervovými vláknami. Masáž chrbtice zvyšuje krvnú cirkuláciu, ktorá napomáha udržiavať a chrániť normálny chod telesných orgánov.
Staré umenie akupresúry užíva koncentrovanú stimuláciu na kritické tlakové body umiestnené pozdĺž chrbtice.
Výhodou masážneho kresla je možnosť nastavenia automatického chodu, kedy dochádza k striedaniu všetkých funkcií v priebehu 5 až 30 min. Časový interval môže byť zvolený individuálne prípadne prerušený.
Taktiež celkový masážny cyklus môže byť obohatený vibračnou masážou spodných končatín a vyhrievaním zadnej časti pomocou infražiarenia, ktoré uvoľňuje svalstvo.
Taping: ľahké a vyrovnané poklepy pomáhajú odstrániť pretrvávajúce bolesti chrbtice, odstraňuje pocit vyčerpania, pôsobí relaxačne, zlepšuje fyzickú a duševnú kondíciu. Zlepšuje krvný obeh.
Kneading: akupresúrna masáž uvoľní kŕčovité stiahnuté svaly po jednostrannom zaťažovaní organizmu, odstráni tuhosť svalov a posledné zbytky bolesti.
Poiting – Rolling: masáž okolo chrbtice je vhodná pre udržanie dobrého krvného obehu a metabolizmu. Tento typ masáže pomáha odstrániť nepríjemné pocity, ku ktorým dochádza prpřiriškripnutí nervov.
Vibration – vibrácia lýtkových svalov
Dôsledná a jemná masáž chodidiel, ktorá pomáha:
-
k redukovaniu bolesti svalov a príbuzných problémov
-
zvyšovanou pružnosti a ohybnosti väzív
-
zbavovanie sa tuhosti svalov
-
redukovanie bolesti svalov po cvičení
-
vylepšovanie športového výkonu
-
redukovanie stresu a úzkosti
-
vylepšovanie krvného obehu a okysličovania
-
posilnenie imunitného systému
-
uvoľňovanie toxínov
